Siniaki i guzy
Siniaki i guzyW miejscu uderzenia np. w głowę, najszybciej jak to możliwe przykładamy chłodny okład.
Jeśli nie mamy pod ręką specjalnego żelu, możemy skorzystać z wilgotnej chusteczki.
Każdego wieczora szorujemy uszy i szyję.
Prowadzimy poszkodowaną osobę do opiekuna.
